fbpx

Kategori: Hälsa

KURSER - UTBILDNING - FÖRLAG

Skolan är den bästa kognitiva träningen – om musicerande, schack och kognitiv träning för bättre skolresultat

Så har det kommit en ny uppmärksammad meta-analys som undersöker ifall barns musikutövande har positiva effekter på deras kognitiva förmågor och skolprestationer. Förenklat är svaret: nej (1). Studien är genomförd av Giovanni Sala med kollegor, som de senaste åren genomfört en rad meta-analyser av olika typer av träning och deras effekter på kognitiva förmågor och …

Hjärnpodden om vår förmåga att tänka om vårt tänkande

Idag släpps första delen i en speciell poddserie av Hjärnpodden, där jag och kloka Kristina Bähr pratar om välbefinnande, hälsa och strategier för att hantera t ex tankar av oro. I detta avsnitt är utgångspunkten vår förmåga att tänka om vårt tänkande – metakognition, samt hur vi kan utveckla vår medvetna närvaro och uppmärksamhet. Hjärnpodden …

×